日常生活中，有許多男性朋友受腎虛的困擾。當(dāng)他們面臨腎虛的時(shí)候，就會(huì)選擇很多補(bǔ)品來(lái)食用或者一些補(bǔ)腎的方法來(lái)改善。但腎虛有腎陽(yáng)虛和腎陰虛之分，其表現(xiàn)癥狀也是不一樣的。那么在調(diào)理的時(shí)候，就要分清你是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛？要對(duì)癥下藥，才會(huì)有一個(gè)良好的治療調(diào)理效果。那么腎陽(yáng)虛和腎陰虛有什么區(qū)別呢？我們一起來(lái)了解一下。
腎陽(yáng)虛和腎陰虛在中藥的概念里面主要是腎陽(yáng)虛者怕冷，腎陰虛者怕熱；腎陰虛是由于物質(zhì)的減少，腎陽(yáng)虛是功能的減少。那么他們兩者有哪些癥狀呢？
腎陽(yáng)虛的癥狀：
腎陽(yáng)虛會(huì)有腰酸、怕冷、尿頻、手腳發(fā)涼、舌頭淡胖有齒痕、舌苔薄等癥狀。腎陽(yáng)者特別容易出虛汗，如果適量運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)大汗淋漓；并且一般腎陽(yáng)者體型比較肥胖，全身有水腫現(xiàn)象，不少患者還會(huì)感覺腹部脹滿；并且腎陽(yáng)者精神容易感覺疲勞無(wú)力、氣短、經(jīng)常悶悶不樂(lè)、精神狀態(tài)不好。
腎陰虛的癥狀：
腎陰虛者會(huì)有腰膝酸軟、盜汗、頭暈耳鳴、手腳心發(fā)熱、心煩、沒有舌苔、甚至很少有舌苔、小便發(fā)黃、脫發(fā)等癥狀。腎陰者容易盜汗，就是在睡覺的時(shí)候出汗，即使溫度不熱也會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重出汗。并且腎陰虛者體型較為消瘦，經(jīng)?？诟缮嘣?，皮膚也比較干燥，而如果是女性腎陰的話，還會(huì)有月經(jīng)量或減少或者閉經(jīng)的現(xiàn)象。腎陰者精神容易感覺煩躁不安、脾氣暴躁、特別容易發(fā)火。
腎陽(yáng)虛和腎陰虛主要區(qū)別就在于精神狀況以及寒熱感覺等一些癥狀的不同。
我們發(fā)現(xiàn)腎陽(yáng)虛和腎陰虛最重要的是因?yàn)槟I部缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致，可以服用博啟健，由內(nèi)而外真正給腎部提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，增強(qiáng)腎功能，使腎氣得到鞏固，從而解決腎陽(yáng)虛和腎陰虛的問(wèn)題。這對(duì)于調(diào)理腎虛有很大幫助，有腎虛的男人也應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充一些，這樣對(duì)身體也是有好處的。

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