腎虛對(duì)于本來身體健康的男人來說是一個(gè)巨大的打擊，那么怎么樣才能夠恢復(fù)原來的身體健康，以及有什么好的辦法能夠抑制住病情的發(fā)展，男人腎虛在吃的方面，不可以吃哪些食物呢?大致可以分為幾點(diǎn)，油膩的食物，還有高脂肪高鈣的食物，腎虛的男人是不可以吃的。
油炸食物，導(dǎo)致男性腎激素減少的原因：在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無(wú)不及。薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國(guó)食品與藥物犀力仕膠囊管理局(FDA)稱，反式脂肪酸可增加人體“不良膽固醇”，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，反式脂肪酸還會(huì)減少男性腎激素分泌，對(duì)精子產(chǎn)生負(fù)面影響，同時(shí)也會(huì)造成腎虛。
肥肉，導(dǎo)致男人腎虛不舉原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)都會(huì)讓你腎虛陽(yáng)氣不足。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至腎臟的血管，腎臟在長(zhǎng)期的血供不足情況下，可能會(huì)導(dǎo)致腎虛。
牛奶，導(dǎo)致易患前列腺癌和腎虛的原因：那些每天通過奶制品攝取鈣質(zhì)超過600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質(zhì)不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危險(xiǎn)性和的腎虛的危險(xiǎn)性要高出32%!每天通過奶制品大量攝取鈣，會(huì)抑制血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于男性的腎臟和前列腺都是十分重要的。
精面粉，導(dǎo)致男人腎虛不舉原因：白面包、糖果吃起來味道不錯(cuò)，可如果從營(yíng)養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對(duì)于補(bǔ)腎和健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量高處也是在前列腺，然后就是腎臟了。
黃豆，影響男性健康造成腎虛：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征。研究人員認(rèn)為，大豆中所含的化學(xué)成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能，從而導(dǎo)致腎虛和男性的精子數(shù)量減少。
另外，我們發(fā)現(xiàn)腎虛最重要的是因?yàn)槟I部缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致，因此，想要補(bǔ)腎最重要的是給腎部補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，可以服用博啟健，沒有任何副作用，由內(nèi)而外真正給腎部提供營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，調(diào)節(jié)腎上腺平衡，增強(qiáng)腎功能，使腎氣得到鞏固，從而解決腎虛的問題。博啟健一盒：158元，另可在淘寶上購(gòu)買，搜索“博啟健”即可。
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地址：陜西省西安市雁塔區(qū)太白南路
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