現(xiàn)代人注重養(yǎng)生保健，對(duì)于能夠養(yǎng)生的物品，都會(huì)格外關(guān)注，而紅茶作為一種養(yǎng)生功效十分強(qiáng)大的物品，十分受消費(fèi)者的歡迎，那么，喝紅茶具體有哪些好處呢？什么紅茶牌子更好呢？坦洋功夫茶作為知名的紅茶品牌，它的優(yōu)勢(shì)和特色又有哪些呢？

喝紅茶的好處有哪些 坦洋工夫茶有哪些保健效果

福建省三大工夫紅茶：坦洋工夫紅茶、政和工夫紅茶、白琳工夫紅茶，據(jù)說(shuō)，坦洋工夫紅茶可位列其之首。據(jù)記載，此茶從清代起，就已在國(guó)內(nèi)外揚(yáng)名，并遠(yuǎn)銷(xiāo)很多歐美國(guó)家了。其主要特點(diǎn)為：外形條索緊細(xì)勻整，色澤烏黑潤(rùn)澤，凈度良好，葉片有白毫，且毫尖呈金黃色，香氣持久，湯色紅亮，其味道醇厚鮮爽，回甘很好，而且有著淡淡的桂圓香，飲后令人神清氣爽。

一貫喝茶，只是靠舌頭的感覺(jué)去品評(píng)的，很少會(huì)深究一款茶的功效。那天，朋友新泡了上好的坦洋工夫茶請(qǐng)我喝，并多次強(qiáng)調(diào)，這款茶有豐富的保健功效。但問(wèn)她喝了能咋，愛(ài)美的她唯一能給我講清楚的是，此茶有減肥美容、抗氧化、延緩衰老的效果。其原理是基于坦洋工夫紅茶中的咖啡堿，能在運(yùn)動(dòng)中促成身體在燃燒脂肪時(shí)供應(yīng)熱能，并且能保留肝醋，從而提高運(yùn)動(dòng)的持久力。另外，坦洋工夫紅茶中所含的抗氧化劑含量比較高，據(jù)說(shuō)，其抗衰老的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們?nèi)粘Ｋ缘拇笏?、胡蘿卜、西蘭花等蔬菜。

喝紅茶的好處有哪些？其余的她也說(shuō)不出個(gè)一二來(lái)，我只好自己查。不查不知道，一查嚇一跳，原來(lái)，常喝坦洋工夫茶，除了美容抗氧化，竟然還有這么多好處：

提神消疲：紅茶中有一種成分為咖啡堿，它可以使神經(jīng)中樞興奮，從而起到提神、集中注意力等作用。而且，人在運(yùn)動(dòng)后，肌肉容易形成乳酸堆積，使人感到疲乏。但多喝坦洋工夫茶，可以加速肌體內(nèi)的乳酸及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)的排泄，從而起到消除疲勞的效果。

生津清熱、解毒利尿：夏天飲紅茶能止渴消暑，灘羊工夫茶中有氨基酸、多酚類(lèi)、果膠等物質(zhì)，當(dāng)茶湯通過(guò)口腔后，可以刺激口腔中唾液的分泌，從而使口腔內(nèi)有滋潤(rùn)且清涼的感覺(jué)。當(dāng)茶進(jìn)肚中，茶湯中所含的茶多堿有吸附重金屬和生物堿的作用，而且茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)會(huì)加快腎臟的血流量，提高腎臟的過(guò)濾量，從而在利尿的過(guò)程中，促使人體排泄一部分毒素。

喝紅茶的好處有哪些？紅茶中有一種物質(zhì)為多酚類(lèi)化合物，這種物質(zhì)具有消炎的結(jié)果，而坦洋工夫茶屬于上好的紅茶，當(dāng)然也具備這個(gè)功效。

另外，坦洋工夫紅茶是一款全發(fā)酵茶，在制茶發(fā)酵的過(guò)程中，茶葉中的茶多酚含量大大地減少了，從而使茶湯對(duì)胃部的刺激也減少了。此外，茶葉在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生的一些菌類(lèi)還有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效。

喝紅茶的好處有哪些？在所有功效中，最令我意外的是，坦洋工夫紅茶有舒張血管、有益心臟的功效。不過(guò)，我個(gè)人認(rèn)為，關(guān)于這項(xiàng)功效，還需要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)和醫(yī)囑的情況下，看能否適用。

最后，不得不提醒一下各位茶友，茶雖好，但也要注意飲用量，切不可斷章取義一通猛灌。茶湯雖溫潤(rùn)，但也有脾氣的，小心喝多了出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象就不太妙了。