登山鞋是根據(jù)戶外運(yùn)動(dòng)的需要而專門(mén)設(shè)計(jì)制造的。在戶外運(yùn)動(dòng)中，有溪流、泥濘、山路崎嶇、雜草叢生，甚至有陡峭的懸崖或雪山，所以選擇登山鞋非常重要。你知道如何按需購(gòu)買(mǎi)低、中、高幫登山鞋嗎?

低幫登山鞋

低腰登山鞋又稱低腰登山鞋。有時(shí)也叫登山鞋和步行鞋。后幫比裸鞋低的戶外鞋。適用于日常徒步和登山，因?yàn)榈蛶托牡巧叫?fù)荷較小，最適合在一些相對(duì)平坦的鄉(xiāng)村道路或山路上行走。

優(yōu)勢(shì)

行走時(shí)重量輕，負(fù)荷小，輕便靈活;行走鞋鞋底弱，穿著舒適;鞋面價(jià)格低。

劣勢(shì)

登山鞋通常鞋底薄弱，對(duì)腳兩側(cè)的支撐力較弱;對(duì)腳踝缺乏支撐和保護(hù)，踝關(guān)節(jié)容易受傷;防水性能不高，最高位置只對(duì)舌頭。

中幫登山鞋

中幫登山鞋，又稱中腰登山鞋，有一個(gè)介于低幫和高幫之間的鞋面，可以光著腳。適合長(zhǎng)時(shí)間行走和攀爬。當(dāng)徒步旅行條件不是很差，坡度不是很大，負(fù)載也不是很大時(shí)，中頂?shù)巧叫鞘走x。

優(yōu)勢(shì)

鞋面剛好覆蓋腳踝，可以減少對(duì)腳踝的沖擊，保護(hù)赤腳的安全;鞋底更耐磨，剛性更強(qiáng)，下鞋面更高;防水性更高，下鞋面更高。

劣勢(shì)

低腰透氣性差，在陡峭的地形和高負(fù)荷下，不能提供腿和腳所需的支撐和幫助。

高幫登山鞋

高幫登山鞋，又稱高腰登山鞋，也屬于這種戶外軍靴。鞋面12.7-19.05厘米，不赤腳。適合專業(yè)戶外活動(dòng)。

優(yōu)勢(shì)

當(dāng)重量超過(guò)重量的30%時(shí)，可增強(qiáng)鞋的支撐能力，保護(hù)腳的赤裸安全，防止蛇蟲(chóng)叮咬;當(dāng)高幫鞋帶系緊時(shí)，還可支撐小腿;防水性能在三種鞋面中最強(qiáng);鞋底磨損最好抵抗力強(qiáng)，握持能力強(qiáng)，另外，在秋冬季節(jié)具有較好的保暖性。

劣勢(shì)

鞋子較重，鞋底較硬，需要長(zhǎng)時(shí)間磨合;透氣性比前兩種差得多。

◆登山鞋知識(shí)

一般來(lái)說(shuō)，“登山鞋”是指登山鞋，而不是專業(yè)登山鞋。登山鞋一般分為輕鞋和重鞋

輕型步行鞋通常是低/中上裝，很少是高上裝。中底通常是柔軟的，以便更好地減震。外底薄，花紋多為混色，適合不同地形。皮革織物復(fù)合鞋面主要用于減輕重量和增加透氣性;

沉重的登山鞋通常是中/高幫，沒(méi)有低幫。中底難以增加支撐和保護(hù)效果。大底厚胎面相對(duì)簡(jiǎn)單稀疏，以獲得更好的耐用性。鞋面多為全真皮甚至全真皮，但也有混合面料。

隨著戶外用品的日益流行，登山鞋已經(jīng)成為很多人的日常鞋。根據(jù)你的穿著習(xí)慣和實(shí)際需要，選擇一雙合適的登山鞋!